Über Mich
Jonah, 29
Meine Leidenschaft ist es, dir zu zeigen, wie du das Beste aus dir herausholen kannst.
Wer Ich Bin
Fitness seit 2015
Im Kinderzimmer angefangen. Irgendwann habe ich es ernst genommen, weil ich das Beste aus mir herausholen wollte. War Soldat. Jetzt bin ich Coach – mit einer klaren Mission.
Stetiges Feilen an Training und Ernährungsplänen hat mir eine Affinität auf das gesamte Thema entwickelt. Ich habe Erfolge sehen können. Und ich habe gelernt: Der Körper ist das Wichtigste, was man hat. Man sollte achtsam mit ihm umgehen.
Mein Weg
Wie Ich Zum Coach Wurde
Durch den Erwerb von Lizenzen und weil ich mich in dieser Bubble Fitness bewege, habe ich eine Erkenntnis gewonnen: Viele Menschen wissen nicht über Ernährung Bescheid. Viele sind nicht achtsam mit ihrem Körper. Das Bewusstsein vieler ist noch nicht da, wo es sein sollte.
Das hat mich getrieben. Und da ich Challenges liebe – habe ich mir das als Aufgabe genommen.
Ist das meine Lebensaufgabe? Vielleicht.
Meine Mission
Was Ich Dir Beibringen Möchte
Selbstvertrauen. Optimismus. Selbstwert.
Das habe ich nicht von Tag eins gelernt. Es war ein Weg mit Höhen und Tiefen. Aber genau das möchte ich dir beibringen. Ich möchte dir zeigen, wie du starkes Selbstvertrauen aufbaust und unstoppable wirst.
Das Beste aus dir herausholen
Mental. Körperlich. Äußerlich. Mach ich mir zur Aufgabe. Nicht aus Theorie – sondern aus Erfahrung. Alles, was ich lehre, alles was ich sage, ist aus meinen eigenen Erfahrungen zurückzuführen.
Qualifikationen
Was Mich Qualifiziert
Fitnesstrainer B-Lizenz
Professionelle Ausbildung im Trainingsbereich. Das Fundament meiner Expertise.
Cardio Fitnesstrainer
Spezialisierung auf Ausdauer und kardiovaskuläres Training.
Ernährungstrainer
Umfassendes Wissen über Sporternährung und praktische Umsetzung im Alltag.
Fitnessfachwirt (i.A.)
Aktuell in Ausbildung. Ich höre nie auf zu lernen. Das ist wichtig.
Wichtig: Alle meine Lizenzen. Alle meine Lehren. Alles, was ich dir beibringe – es basiert auf Erfahrungen. Nicht auf Theorie, nicht auf Standardwissen. Ich habe es gelebt, getestet, optimiert.